Ironman Brasil 2011

31 05 2011

Llegué anoche de Brasil. La carrera salió mucho mejor de lo pensado.

Después de Epic5, con un sub-12 horas me conformaba y terminé holgado.

Pero cómo fue?

Había cancelado IM Utah que era el mismo fin de semana que Epic5 y también me había bajado de IM Lanzarote que se hizo 8 días antes que Brasil. La tercera era la vencida y no exactamente para bajarme por lo que decidí correr en Florianópolis.

Viajé el viernes temprano y enseguida armé la bici. De ahí a la expo a buscar el kit y luego una siestita para recuperar algo del sueño perdido.

Más tarde a la “carbo loading” con Pepe Brea que debutaba en la distancia y luego se sumaron Félix Echenique, Ale De Beer y Daniel Villamarín entre otros.

Sábado muy pero muy tranquilo. Desayuno sobre la hora de cierre y más tarde a probar las bicis 5 minutos…

Fiaca toda la tarde. Recién tocaba entregar las cosas a las 19 hs. Demasiado tarde, creo que la pifiaron con eso y más con la cola que se armó por no abrir antes.

Race Day

Arriba a las 4 AM. Desayuno con todo como si fuera el último, franco higiénico y a la largada.

La bici por suerte en orden y sin sorpresas.

Mientras íbamos para la playa empezaba a aclarar. Pintaba tal cual estaba pronosticado, un día único.

Circuito en M pero esta vez con unas boyas ENORMES que se veían muy bien. Fundamental para mí que voy siempre haciendo zig zag.

Me pareció una natación rápida. Claro que para esta etapa como para las restantes, venía con todos los parámetros distorsionados por Epic5 (tiempos, vientos, trepadas, etc).

Salí del agua en 1:10 y pico y pisé la alfombra en 1:11.

Transición normal y a la bici.

Primera vuelta muy rápida en 2:45 y enseguida uno comete el error de empezar a extrapolar….

El dolor en las piernas empezó en el km 70 pero era soportable o por lo menos me hice esa idea en la cabeza.

Promediando la segunda vuelta se levantó un muy lindo viento que complicó las cosas. Pero había tenido peores y no hacía pocos días. El recuerdo seguía vivo y lo hacía tolerable.

En el puesto de special needs como mi primer sandwich y un rato después cuando quiero comer el segundo se me caen todos. Urgente cambio de planes y a seguir comiendo bananas. Único alimento sólido que entregaban en los puestos de abastecimiento. Flojo.

No me puedo olvidar de mencionar a los pelotones que fueron obscenos y fueron muy poco penalizados. Creo que si descalifican a un par se acaba el tema.

Terminé la bici en 5:45 y me dio 183 km, distancia que confirmé con varios.

Venía por suerte mal acostumbrado a pasarme más de 7 horas largas en la bici y esto era increíble!

Me bajé demasiado optimista y deliré un poco cuando me propuse temerariamente hacer un sub 11 para el total o sub 4 para la maratón.

La vuelta larga la hice bastante bien pasando a varios pero en la primera de las vueltas cortas el promedio se me fue a 6 y en la última ya estaba por encima. Dolían mucho las piernas y el cuerpo en general.

Mi único aliento o motivación era terminar cuanto antes para que se acabara el sufrimiento y por suerte lo logré. La cabeza funcionó.

Tiempo final 11:17 y la maratón salió en 4:08. Feliz!!! IM 24 adentro!


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Informacion

5 respuestas a “Ironman Brasil 2011”

31 05 2011
Claudio Rodriguez (23:21:52) :

Bueno Juan, en Mayo te corriste 6 IM (si no me equivoco), lo natural seria que pienses en descansar, pero conociendote ya estaras googleando nuevos desafios :-)

Un abrazo y sabes q sos de inspiracion para los que aun no debutamos en la distancia. No faltara oportunidad.

Gallo.

31 05 2011
Juan A. Craveri (23:32:55) :

No te equivocás!
Ni en los 6 ni en lo que viene: 33 días para Austria…

Animate, no hay que tenerle tanto respeto ni miedo.
Abrazo grande,

Juan

16 06 2011
Alejandro Massa (21:33:31) :

Grande Juan, te felicito por tus logros !!!
Soy novato en esta actividad y todavia no me animo a la distancia.
De la palabra a la accion.
Abrazo,
Alejandro Massa

16 06 2011
Juan A. Craveri (21:59:23) :

Muchas gracias Alejandro pero animate que es más un clic mental que físico.

19 07 2011
PABLO BENTIVOGLIO (14:42:52) :

Y así como si nada lo dice el tipo…Ironman 24 adentro! Genio. abrazo