Falta sólo un mes para Epic5!!!

5 04 2011

El tiempo vuela y la paliza de los entrenamientos se va sintiendo en el cuerpo.

El que pasó fue un fin de semana al 80%. Los cuadriceps no se recuperaron del todo de la paliza de la otra semana y aunque el clima “ayudó”, no me privé de mis back to back.

Viernes 3000 metros de natación y la idea era correr al volver a casa pero se largó a llover con tormenta eléctrica.

El sábado 100 km de bici más 15 km a pata y el domingo 130 km de bici.

Programé más pero se largó a llover cuando iba por el 40 y no paró por varias horas. Estaba con Félix y cometimos el error de seguir pedaleando.

Fue una ruleta rusa, nosotros veíamos bien pero el spray que levantaban los camiones hacía una nube que nos tapaba. Mucha adrenalina pero excesivamente peligroso. Interesante experiencia pero con una vez alcanza…

A la tarde salí para hacer 21 a pata. Me acompañó Giovanni en su bici pero los cuadriceps dijeron basta antes de tiempo y paré en el 15.

Ahora la recta final. Próximo sábado y domingo última paliza y empieza una suave descarga para llegar entero a Hawaii.


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2 respuestas a “Falta sólo un mes para Epic5!!!”

8 04 2011
SalvAndreo (08:00:33) :

Hola Juan, te sigo desde España. te conozco a raiz de Josef Ajram y me encantaria que me dieras algun consejo para promocionar un poco mi blog. Llevo desde el dia 1 de Enero entrenando para preparar mis retos deportivos personales y me gustaria que alguien como tu me diera algun consejo.

Muchas gracias! y muchisimo animo para el Epic5!

8 04 2011
Juan A. Craveri (11:53:18) :

Muchas gracias. Creo que la mejor forma es postear continuamente en el mismo blog, a través de Facebook y de Twitter.
Abrazo!!