Fin de semana de recuperación
14 03 2011Mi intención era levantarme temprano el sábado y entrenar 2 horitas antes de llevar a Giovanni a rugby. El cuerpo tenía otra idea, pedir pista…
Dormí hasta las 8:30, no me preocupé, a la tarde compenso me dije. Error!!!
Siesta de 2 horas y pocas ganas de entrenar. Adherí a la máxima “el descanso también es entrenamiento” y me puse a ver el DVD de Rocky. Hacía años que no lo miraba.
Domingo, mejor, salí a las 9. Día con mucho viento y algo fresco. Como salí solo, costó seguir adelante y las ganas de volver a casa cortando camino fueron importantes. Por suerte le puse garra y pude terminar haciendo 140 km. Qué viento! Encima a la vuelta lo tuve en contra!
Almuerzo, ducha y a jugar en las hamacas con Anita y a patearle penales a Giovanni.
A las 6 salí a correr con la intención de hacer 25km pero “solo” hice 22…
Hoy toca pileta para regenerar.
7 semanas para Epic5!
Hola Juan,
Estoy siguiendo tu preparación para Epic 5, deseo muchisima suerte y que lo paseis genial junto a Josef y el resto.
Nos vemos en Ultraman UK.
Abrazo y dale duro.
Pep
Muchas gracias Pep! Espero llegar medianamente entero al UMUK!
Abrazo!
Juan vengo siguiendo tu preparacion para EPIC5 casi siempre por Twitter y me parece que la vas llevando bastante bien.
espero te valla de lo mejor; exitos
Muchas gracias Diego!