Estrategia de carrera para Furnace Creek 508

27 09 2010

Todavía estoy preocupado por el desafío que plantea esta distancia. Nunca hice más de 275 km seguidos en bicicleta y estamos hablando de multiplicar eso por 3.

Como en toda carrera de endurance, la primera medida es partir la distancia total en unidades más manejables.

Por ejemplo, en el Ultraman corro cuatro medias maratones y no 84 km.

En este caso voy a partirla en tramos de 200 km para la primera mitad y de 100 ó 150 para la segunda.

El papel resiste cualquier cosa por lo que mi idea inicial es tratar de hacer lo máximo posible el sábado. Es decir, largamos a las 7 de la mañana y voy a tratar de darle todo lo que pueda hasta las 12 de la noche.

El ideal sería haber conseguido a esa hora pasar la marca de la mitad del recorrido o, si es posible, un poco más.

Logrado esto me tiraría a dormir un par de horitas y ahí encarar hasta el final.

No me gustaría pasar una segunda noche en la ruta, creo que sería imposible.

Insisto en que esto es una primera aproximación por lo que me vendrían bien sus comentarios y sugerencias.

Dejo un video de lo fue Furnace Creek 508 para un debutante del año pasado. Sacaron fotos cada 15 segundos y las editaron juntas. Es de temer….tardó 38 horas y 16 minutos.
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10 respuestas a “Estrategia de carrera para Furnace Creek 508”

27 09 2010
Juan Becerra (16:56:54) :

WOW! Recien vi el video, y hay un par de subidas crueles! Por otro lado, quizas (si me permitis) tu estrategia deba contener algo de “Brain Candy” o “Time Killer Ideas” como por ejemplo:
*Imaginarte que tenes a tus buddies de entrenamiento rodando a tu lado, e imaginate una charla que tendrias con ellos en ese momento…
*Idem con tu familia
*Tratar de recordar tus mejores momentos de gloria en el UM-IM
*Idem pero en tu vida
*Idem pero a nivel profesional
*Sacarle todo el jugo a cada amanecer y atardecer que puedas ver en el Mohave Desert, para despues contarlo en tus relatos
*Ir armando en la cabeza el relato a medida que superas etapas clave de la FC

En fin, no tengo ni un cuarto de tu experiencia, pero compartimos las mismas ganas de la misma pasion. Es por eso que me pongo en tus zapatos para esta carrera. Ya lo habia hecho leyendo tus relatos cuando todavia no era un IM, y pude convertirme en uno.

Cuando mires para atras, nos vas a ver a todos los que te seguimos (o tratamos) los pasos!

PEDAL TO THE METAL, JUAN!

27 09 2010
Juan A. Craveri (17:10:25) :

Muchísimas gracias Juan!!! Todo para tener en cuenta.
Estaba leyendo que por km y km en el desierto tenés la sensación de no avanzar porque es todo igual. Fundamental la cabeza!

27 09 2010
Adrian Decunto (17:40:05) :

Juan,
Un par de amigos que hicieron el triple Ironman hace un par de semanas, coincidian en que fue contraproducente hacer siestas de media hora. Los que mejor la pasaron fueron los que siguieron sin dormir (hicieron todos entre 50-55 horas). Suena horrible pero es algo a tener en cuenta.
Exitos !!!!!!

Adrian

27 09 2010
José (17:42:08) :

Todo lo que puedas hacer o soñar, comiénzalo. La audacia contiene en si misma genio, poder y magia..no dudes es el desafio lo que estimula y a disfrutarlo..o me equivoco…La mayor de las suerte mi pensamiento esta contigo, tu puedes….
Abrazo
José

27 09 2010
Juan A. Craveri (17:43:31) :

Suena terrible! Yo pensaba dormir 3 horitas en vez de parar cada 15. Eso sí debe ser mortal.

Pero si no duermo tengo miedo de hacerlo rodando…

27 09 2010
Juan A. Craveri (17:44:00) :

Muchas gracias José! Haremos lo imposible por terminar!

27 09 2010
Lucas (19:02:32) :

Juan:

Mucha suerte !!!!

Adrian:

En donde hicieron el Triple tus amigos? Tenes alguna pagina que me puedas pasar?

Abrazo

Lucas

27 09 2010
Adrian Decunto (23:37:11) :

Lucas,
El triple lo hicieron en Lichfield, Inglaterra. Aca te paso el link de los organizadores.
http://www.enduroman.com/

El proximo anyo hacen doble, triple, quintuple y deca IM (que Juan no vea el link porque va de cabeza al deca ;)

Si queres mas info (videos, cronicas, o contactar a competidores) avisame a traves de Juan y te los paso.

Abrazo

Adrian

28 09 2010
DANIELA (13:48:14) :

Terrible el esfuerzo, yo solo puedo dejarte mi aliento porque no práctico esos deportes extremos, toda la fuerza Juan !!!!!

30 09 2010
Nannie Craveri (17:18:22) :

Hola juan vos te conoces mejor que nadie y sabes hasta donde llegan tus fuerzas, concentrate en eso y medi tus tiempos sobre la marcha. Todo esto es un espanto pero vos sos capaz. Esta es la mas dura de todas, pero El de arriba va a seguir tus pasos y te va a empujar. Arriba Juan y…..como te digo siempre “merd merd mer” Un monton de besos Nannie