Sólo 200 km…

14 09 2010

El fin de semana anterior me dejó liquidado. Los 380 km estuvieron duros.

El martes fui al KDT y creo que recién entré en calor cuando terminé de hacer los 50 km aunque el dolor en los cuádriceps nunca aflojó.

El jueves un poquito más recuperado pude hacer 60 k a mejor ritmo.

El objetivo para el fin de semana era tratar de hacer 500 km. No pudo ser.

El sábado estaba muerto y dormí hasta tarde. Cuando me levanté me puse la ropa como para salir a rodar pero la cabeza no me daba. Evidentemente estaba cansado y siempre es bueno escuchar al cuerpo.

El descanso también es entrenamiento.

Para el domingo ya estaba mejor y si bien me costó salir de la cama, pude entrenar.

Tempranito estuvo lindo pero después se empezó a nublar, hacía algo de frío y nos tocó bastante viento.

Félix Echenique me aguantó 155 de los 200 km que hice. Hay que tener en cuenta que hacía casi un mes que no rodaba. Gracias Félix!

No quedé contento con el promedio de velocidad pero igual fue un buen entrenamiento. Espero este fin de semana hacer el último buen fondo para luego descargar en las dos semanas que quedan antes de la gran prueba.


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