Entrando en calor para el Ultraman Canadá.

8 07 2010

El tiempo pasa volando, ya quedaron atrás el Ironman Francia – Niza y el Ironman Frankfurt. El próximo objetivo es el Ultraman Canadá.

Mañana es mi último día de descanso, pienso dormir hasta bien tarde y ya el sábado y domingo empiezo a meter kilómetros en la bici.

El lunes retomaré natación pero con más kilómetros por sesión. Al menos antes de ir a Canadá tengo que hacer una sesión de 10 Km. El año pasado no la hice para Hawaii y lo sentí el día de la prueba.

Running lo retomaré más hacia fines de la semana próxima, me parece mejor evitar el impacto todo lo posible.

Lo único que me falta es una pasada por lo del rompehuesos para que acomode el desastre que debo haber dejado en mi espalda con estos dos IM back to back.

Mi hija Josefina preparó este video del Ultraman Hawaii 2009. Lo voy a usar como motivación.

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Relato Ultraman Hawaii 2009.



Ironman Frankfurt adentro!!!!

5 07 2010

Qué paliza! Creo que mi cara en la foto lo dice todo. Quedé agotado, me dormía mientras me la sacaban.

Hice un muy buen tiempo (10:51) y podría haber estado mejor si hubiésemos nadado con traje y la bici hubiese sido de 180 km y no de 185 producto de un desvío en la autopista por reparación. Unos 15 minutos menos seguro.

Independientemente de esto, estoy muy contento, cuando me bajé de la bici vi que podía hacer un sub-11 y le puse garra para eso. Me quedó pendiente bajar un poco más la maratón pero estaba justo y tenía miedo de quedarme sin terminar por bajar solo 3 ó 4 minutos.

Ahora a descansar el cuerpo hasta el próximo fin de semana que empieza la puesta a punto para el Ultraman Canadá a fin de julio.



Lo que te deja la Marathon des Sables

3 07 2010

No es solo un desafío para cuerpo y alma. Es una experiencia que nos muestra todo lo malo y todo lo bueno que tenemos dentro.

Te deja un cúmulo de aprendizajes, de vivencias únicas e irrepetibles.

Pero te deja algo mucho más importante aún, muchos nuevos amigos a los que te une todo lo anterior.

Ramón Abdala, Toni Contesti, Josef Ajram, José Luis Gómez Alciturri, Jesús Molina, Manuel Clavel, Pablo Segura a quien crucé en el Ironman Niza y la lista sigue.

Ahora en el Ironman Frankfurt estoy con Ferrán Almeda (a mi derecha) y Toni Marsal.

Alegrías que da la vida.



Quiero uno ya!!!

2 07 2010

Sabía que habían salido pero recién tuve oportunidad de verlos en la expo del Ironman Niza. Estoy hablando de los Shimano Dura Ace Di2.

Son cambios electrónicos que facilitan todo y lo más importante es que también se pueden hacer los cambios aunque uno no esté en pose aero porque tiene selector al lado del freno.

Uno se pregunta qué pasa si no funcionan, Shimano asegura que están recontratesteados a prueba de fallas. Además tienen una batería recargable que dura entre 1000 y 2000 km aproximadamente.

No encontré video con bici de tria pero en este link se puede apreciar bien: Dura-Ace Shimano Di2

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Quiero uno ya!!!