Puesta a punto para el Ultraman Canadá
17 07 2010Último fin de semana de carga para el Ultraman Canadá. Nos rateamos con Giovanni de rugby así podía rodar sábado y domingo.
Muchísimo frío, había arreglado rodar con Alex y salir a las 8. Pasamos todo para las 8:45 para que el sol empezara a calentar.
La tele decía -0,6º C en Capital por lo que a 60 km seguramente estábamos cerca de los -2º C. Durísimo!!!!
En la foto no se llega a apreciar bien la helada pero estaba tremenda.
Es la primera vez que tengo frío en las piernas. No terminé de entrar en calor hasta que llegué a casa pero sarna con gusto no pica.
La velocidad promedio no fue gran cosa pero los watts anduvieron bastante bien, 187 de promedio.
Almuerzo en familia regado con vino y después un 10 k para bajar la comida. Seguía haciendo frío y los 2 primeros kilómetros sintiéndome molesto con la comida en movimiento pero pasó.
Ahora a descansar y veremos que nos depara el domingo…
No se que es peor… si el crudo frío de la mañana, o pedalear con Alex ! jajaja
Broma Alex, te banco a muerte!
Abrazo Juan y fuerza que ya falta poco!!!!
Colo
Es verdad!!!! jajajajajaaj!
Abrazo,
Juan
Muy bravo, Juan.
The training on cold days is worth double, since the effort to overcome lazyness makes your spirit much stronger!
Muchas gracias Mario!